常乐第一阶段修行日程表：
5:00，起床修炼。
6:00，洗漱晨练。
7:00，早餐。
7:30-9:30，技巧课。
9:50-11:30，体术课。
13:30-15:30，战斗训练+异能训练。
15:50-17:30，理论课。
18:30-21:30，耐力训练/随机考核/随机挑战。
21:30-22:00，医疗恢复+身体调理。
第1天。
“当啷！”负责体术的吴柏劈落常乐手中的木刀，严肃地道，
“太乱了！心乱！想得太多，导致实际用出的招式效果，远远小于你的身体能发挥出的极限！”
异能训练老师：“不要装逼！细化操作！你的异能短板太过明显！
一旦有具有免疫你的吞噬的人，你将陷入被动！把你藤蔓本身的攻击性和灵活性利用起来！”
理论课老师：
“你这乱七八糟的东西知道不少，但是根本没有形成系统的架构。知识如果是散乱的，关键时候想用都不知道怎么用！整理个思维导图！”
耐力挑战：极限越野，三小时极限穿越花城，引起市民骚乱则视为失败。
理疗老师——兼职上任的小付医生：“我刚学会，我给小姐你试试。”
一天下来的常乐：
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跟付光在校门口告别，常乐拖着酸软的身体往狗不理的公寓走，正好碰上锻炼的吴柏：
“吴老师。”
“哟，常乐啊，今天感觉怎么样？”
常乐勉强笑笑：“很充实。”
吴柏爽朗地笑笑，拍拍她的肩膀：“苦练也是一种值得享受的修行，别想那么多，全身心去体验就好！我继续锻炼，你赶紧回去休息吧。”
常乐看着跑远的吴柏，笑了下。
吴柏说得对，既然要沉淀自己，修行心境，就不能想太多。
这50天，不要想那么多过往未来的事情，专心修炼，沉淀心境。
常乐深呼吸一口气，双手相互击掌给自己加油打气，小跑着回到公寓休息。
第2天……
第10天……
第30天晚上，随机挑战。
常乐愣了下：“吴老师，这就是我今晚随机挑战的对象？”
站在她对面的，一字排开，七个人。
赤焰战队。
【炎甲】赤枫、【禁忌一点】冥河、【炎虎】花无言、【言法】青书、【风翼】杨小白、【春泉】孟丹若、【凝冰】洛唯音。
吴柏面无表情地嗯了一声：“你的目标，是把他们七个全部击溃。
他们之中只有三个七阶、三个六阶、一个五阶，而你是八阶，有问题吗？”
常乐只是短暂地惊讶了下赤焰来当自己的对手，接着摇头：“没有问题。”
“你们呢？”吴柏又问赤焰。
花无言和孟丹若神色有些复杂，却也不会在这种情况下乱了分寸，跟其他人一起做好全力以赴的准备。
“挑战——开始！”
“聚水，凝冰！”
“给我……定！”
洛唯音和青书先发制人。
常乐甩手，墨绿色的藤蔓激射而出，直冲涌来的冰浪。
但青书的【言法】避无可避，常乐被定在原地。
“就是现在！”赤枫一声断喝，与花无言做前锋，势如破竹。
杨小白升空，风翼如铡刀，旋飞侧劈而下。
冥河手掌相合，常乐自身，重力二十倍！
一瞬间，常乐被先手限制又被围攻！
墨绿色的藤蔓升腾而起，常乐嘴角的微笑一闪而逝。
“不对！”冥河敏锐地警戒。
话音刚落，那被冰浪冲碎散落满地的藤蔓居然重新凝聚，三五纠缠，拟态长枪，轰击而出，直指队伍大后方！