四灾轮换，若能成功挺过这些灾劫，修士便能继续存活500年；
然而，一旦无法抵御，他们就只能选择兵解转世，重新堕入轮回之道，再次踏上艰苦的修行之路。
要想避免这四灾的侵袭，摆在修士面前的道路大致有两条。
其一，便是拜入拥有大神通的座下。
毕竟，这些灾劫本就是由这些大神通者所设立，他们手中自然掌握着避开灾劫的后门。
其二，则是加入天庭的体制之内，获取神佛的业位，并全心全意为这些大神通者效力。
如此一来，灾劫自然也不会降落到他们身上，这天劫的存在，就是众神的阳谋，就要是告诉世人，不加入我们阵营那就只能死。
不过，正所谓上有政策，下有对策，面对投身无门，也无法上天做官的大多数妖族来说，这天劫便是那索命阎罗，成了气候就要死。
但在天劫的威胁，妖族展现出了独有的智慧和勇气，为了抗衡天劫，妖族巧妙地利用同族的玲珑内丹，研发出了一种独特的外丹之术。
这外丹之术类似于法宝和丹药之间。
他是法宝吧，不全对，因为外丹炼成后，同样可以化作自身的内丹，哪怕自身失了内丹，也依旧可以靠着外丹来维持自身的力量。
可说它是丹药吧，它又并非传统丹药，吃下去就会消化，
它会永久的存在，甚至可以反复的清洗、祭炼，进而改变外丹对自身增幅的方向。
而且这外丹也不会增强修士所面临的四灾天劫的强度。
总的来说，这外丹之术就是用别人的内丹，为自己开辟出了第二内丹，将他人的力量化作己用。
不仅能够全方位地提升自身的实力和能力，还可以根据炼制的显着增强自身四灾的抵抗能力。
只需要将外丹法修炼至特定境界，甚至能够完全无视四灾天劫造成的伤害，真正实现灾难无法近身。
凭借着这一神奇的外丹之术，妖族也在这天地间逐渐占据了一席之地，展现出了顽强的生命力和创造力。
在《西游记》原着当中，那奎木狼便是一个典型的例子。
他体内怀有一颗佛道双修的舍利子玲珑内丹，凭借着这颗强大的外丹加持，他竟能与齐天大圣激战良久且不落下风。
有随行神仙曾明确指出，即便二十八个猪八戒与沙悟净联手，也绝非他一人的敌手。
但世事无常，当奎木狼那颗宝贵的舍利子玲珑内丹被盗走之后，他的实力瞬间大打折扣。
面对孙悟空的猛烈攻击，几棒子下来，奎木狼便被打得屁滚尿流、狼狈逃窜之后，更是躲藏在云端之中连头都不敢露一下。