南阳府，迷天盟，明心湖。
明心湖是一座人造湖，位于迷天盟后院一处极偏僻的角落里，在湖岸上立有一座凉亭，名作明心亭。
这里是杨过的练功之处，每日，杨过都会用三个时辰在湖中精修内功。
凭借湖水的阴气，杨过体内的火劲、魔种、煞气皆得到淬炼，其真气之精纯雄厚世所罕见。
现在，杨过又在练功。
杨过矗立在湖水之中，赤裸着肌肉分明但又消瘦的上身，双掌合十，双目紧闭。
一股气芒凝聚在杨过肌肉之内，仿佛不动金刚。
忽然，杨过猛然睁眼，一股气劲自他身上爆发而出，炸起水浪层层。
而后杨过双掌高抬，不断搅动，一股无形内力就在掌上汇聚，而后席卷在水流之中形成了一团极大的水球。
而随着水球运转，湖中水流也不断涌入水球之中，那一团水球竟然越来越大。
杨过忽然紧紧一攥双拳，水流顿时化作了五条水龙向天空飞去，在飞行了十丈距离后，五条水龙忽然冲撞一起，天空上便传来一阵爆破声音，随即，水龙化作无数水珠落下，落回湖中。
而杨过则深呼一口气，收回内力。
杨过望着手掌，想道：“这门《龙象般若功》我终于练到了第十三层境界，举手投足间便有莫大力量。而且这股‘龙象巨力’可刚可柔，就如水中游龙和地上猛犸，果然玄奇。”
这就是《龙象般若功》！
《龙象般若功》是西藏密宗佛教护法神功，乃是一门至刚至猛的内功。
意取佛经中：“水行中龙力最大，陆行中象力第一，威猛如金刚，是谓龙象”。
此功共分十三层。
第一层功夫十分浅易，名曰“象”，纵是下愚之人，只要得到传授，一二年中即能练成。
其功力以掌法为主，厚重沉着，稳若泰山，动如巨象！
第二层名曰“龙”，比第一层加深一倍，需时三四年。
这一层则是练气，将气劲凝练成龙，随心所欲而使，灵活多变。
却和杨过《八臂运龙掌》有异曲同工之处。
第三层名曰“龙象”，又比第二层加深一倍，需时七八年。
这一层则是以内劲磨炼根骨血肉。
要知道人类的力量虽大，可若是没有相应的身体承受能力，那再大的力量也只会造成两败俱伤。
无非就是你将人骨头打碎，但同时你的拳头承受不住那种冲击，拳骨也碎了。
《龙象般若功》就是在预防这种情况。
让人具有龙象巨力时，也有龙象之体，可完美驾驭这磅礴巨力。
如此成倍递增，越是往后，越难进展。
待到第五层以后，欲再练深一层，往往需三十年以上苦功。
而那第十一层、第十二层、第十三层、其威力之巨大，已经超出人之所想。
其体魄之强横也是非人所想。
四年前，金轮法王从前线撤回，回返藏地，精修武功。
就将密宗的全部武学暗中抄录一份，而后交到了杨过手中。
盖是因杨过因“麒麟血”的洗礼练就“麒麟魔体”，再加上《大日如来气》的洗礼，身体异于常人。
于是在短短四年间，杨过就将这门武功练到了第十三层境界！
气力更深！
内力更厚！