五行炼体阵运转一轮之后林啸暂停了阵法，问两女道：“感觉如何？”
林仙雅沉吟内视了一下，说道：“好像有种修为更凝实的感觉，并没有感觉增加多少。”
林啸说道：“这就对了，以前你们修炼的基础不够扎实，这个阵法目前先给你们消除隐患夯实根基，现在看似你们的修为没有增加，但是你们的实力已经增长了不少，我也很期待以后和你们一起去去历练冒险呢。”
林啸不自觉地用了你们这个词，林仙雅和蔺彩蝶也没觉得有什么不对，倒是充满了期待地说道：“就像那些仙侠小说里面写的那样，一起去历练冒险吗？”
林啸笑道：“是的，所以你们要努力增强自己的实力，要不然可就跟不上我的步伐了哦。”
林仙雅和蔺彩蝶相视一眼，互相鼓励般地用力点了点头，然后就继续修炼起来。
林啸见她们修炼得很努力，也就没有打扰她们，从乾坤珠的库藏中取出库存的新鲜蔬菜和肉类，进厨房忙碌起来。
林啸的厨艺是相当不错的，林仙雅她们在修炼间隙嗅到了菜肴的香味，顿时被勾起了馋虫，放弃了修炼来到厨房。
两女本想帮帮忙，结果林啸早已将饭菜做好，只是放进了乾坤珠中保温保鲜而已，见两女过来，他立刻将饭菜都从乾坤珠中取出，三人立刻围着小圆桌子吃了起来。
“真好吃，啸哥你的手艺越来越好了。”蔺彩蝶对林啸笑道。
林啸笑道：“还行还行，只是做多了越来越熟练了而已。”
菜谱什么的他记下不少，以他的记忆简直就像刻制在脑海中一样，所以做菜时可以随手调用，他也没怎么研究厨艺，做菜对他来说只是个越来越熟练的过程。
吃着吃着，林啸突然眉头微微一蹙，他起身对两女道：“有人不请自来，你们先吃着，我去去就回。”
“是什么人？”林仙雅问道。
林啸说道：“米国的垃圾，昨天杀的还不够多，居然这么快就追过来了。”