“你现在的修为太低，必须赶紧提升上来，否则就只能永远待在无双炼丹炉里面。”
陆修不客气地说道。
搞什么，原来是嫌弃我修为太低。
冰女嘟囔一声，身形一转就消失在原地。
……
修炼一夜，陆修只炼化了三十万枚地元丹。
想要全部炼化一千万枚地元丹还需要一段时间。
对此陆修并不着急。
凡事都有个步骤，即便想要求快，总是还要一步步走的，不可能直接跳过。
至少炼化地元丹这个过程还是要有的。
次日，陆修开始正式指导冷阳修炼。
“从今天开始，你不能再用任何法术，全部的修炼过程都要想办法运转你体内的气血。”
说罢，陆修隔空打出数掌，冷阳体内的法力就全部被禁锢住。
因为冷阳修炼了多年的法术，而且法术种类还不少，无疑会对炼体之法造成干扰。
不能使用法力之后，冷阳很是别扭。
就好像自己有股劲，却怎么都使不出来。
“师父，那我应该怎么运用气血？”
冷阳又问道。
陆修摇摇头，对于这些弱智问题，他都懒得回答。
其实上三天之中，有不少强者都懂得炼体之法，甚至他们的体魄也异常强大。
三千大法只不过是修炼的其中一条路径，并不是唯一一条。
在第五重天，显然对于炼体之法并不是特别了解。
尤其是不懂得炼体之法的厉害之处。
炼体之法修炼到一定程度，整个人的气血会变得无比强大和灵动。
拥有完全不弱于法力的威能，而且爆发更加快速，因为肉身的强大无论是防御力还是爆发力都得到极大提升。
往往对方的法术还没来得及施展，炼体之人就已经可以攻击到对方。
陆修叫来了冷锋和冷朔，没有说话，让他们两个直接动手。
“冷阳，别怪我们。”
冷锋和冷朔两人投过去一个抱歉的眼神。
然后就对冷阳出手。
他们都可以动用法术，而冷阳的法力被禁锢住，根本不是两人的对手，完全处于挨打之中。
冷阳还奇怪，为什么陆修教他，还要把冷锋和冷朔喊过来。
原来是让他们打自己。
“给我狠狠地打，不要留手，只要打不死，就往死里打，出事我负责。”
有陆修这句话，冷锋和冷朔两个人出手也更加卖力。
“峰哥，朔哥我没有得罪你们吧，何必打这么狠。”
冷阳身上已经青一块紫一块。
“冷阳没办法，这是你师父交代我们的。”
冷锋和冷朔两人并没有因为冷阳的求饶而留手。
如此一幕，看得冷玉都忍不住倒吸一口凉气。
这完全就是在挨打嘛，看着都觉得疼。
“这就是炼体之法？难不成就是学习挨打？”
冷玉本来还以为陆修能够教出什么花样，结果就这。
让冷阳来当沙包给别人打，还没办法还手。
怎么看都像是在虐待人。
“三个月的时间并不充裕，他想要在这个时间段匹敌方倝，自然要用非常之方法。”